Altın sütün ana maddesi zerdaçal ve beslenmemizde önemli bir yeri olan süt ile hazırlanıyor. Sağlık dolu tarifimizi aşağıda bulabilirsiniz.
İçindekiler
- 2 Su bardağı sade süt (yulaf sütü veya keçi sütü kullanabilirsiniz).
- Tatlandırmak için 1 ila 3 çay kaşığı akçaağaç şurubu veya bal (isteğe bağlı)
- 1 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)
- Bir çorba kaşığı Rendelenmiş 2 ortaboy diş taze zerdeçal
- Yarım çay kaşığı öğütülmüş tarçın.
- Bir tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil.
- Bir tutam karabiber
- Bir tutam deniz tuzu
Hazırlanışı
Yukarıda belirtilen tüm malzemeyi tencerenize koyup kısık ateşte kaynayana kadar iyice karıştırın. Tüm malzemenin erimesi için 10dk kadar işlemi sürdürün. Daha sonra ocaktan alıp süzerek servis yapabilirsiniz. Dilerseniz soğuk olarak tüketebilirsiniz.
Faydaları
- Solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisi için kullanılır ve boğaz ağrısını yatıştırır.
- Bağışıklığı artırır ve olası alerjilerin önlenmesine yardımcı olur.
- Metabolizmayı hızlandırır, sindirimi düzenler.
- Yağ yakımını hızlandırır. Tok tutar, kilo vermeye de yardımcı olur.
- İçerisindeki kurkumin sayesinde hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur, vücudu arındırır.
- Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar ve cildi de güzelleştirir.
- Sivilce oluşumuna engel olur var olanları da iyileştirir.
- Regl sancılarını azaltır
- Karaciğer yağlanmasını önler.
- Doğal bir ağrı kesicidir.
Hatırlatma
Tarifler altında yayınladığımız içeriklerimiz yalnızca bilgilendirme amaçlı ve yayın tarihindeki bilimsel verilerle hazırlanmıştır. Sağlığınızla ilgili teşhis veya tedavi için mutlaka doktorunuza danışınız.
